“L’art-thérapie est ainsi l’art de se projeter dans une oeuvre comme un message énigmatique en mouvement et de travailler sur cette oeuvre pour travailler sur soi-même. L’art-thérapie est un détour pour s’approcher de soi.”

J.-P. Klein

Prendre un temps de pause dans sa vie pour respirer, se retrouver, prendre soin de soi. Par la création, partir à la découverte de soi et de ses ressources pour (re)trouver un subtil équilibre.

Vous ressentez le besoin d’être accompagné sur le chemin de votre vie ?
Vous essayer d’en apprendre plus sur vous-même ?
Vous avez des difficultés avec votre santé mentale actuellement ?
Vous avez besoin d’aide pour atteindre vos objectifs ?
Vous voulez donner plus de sens à vos relations ?
Vous traversez une période à vide ?
Vous voulez comprendre des événements importants de votre vie ?
Vous avez besoin de quelqu’un qui vous écoute ?

Vous êtes au bon endroit !

C’est par la création que je vous accompagne au mieux sur le chemin de la vie. Je joue le rôle de témoin à ce qui advient pour vous assister  à exprimer votre créativité et à “traduire” votre langage créatif en pistes d’exploration et en prise de conscience personnelle. Au moyen de divers outils artistiques, je vous entraîne dans la création afin de vous accompagner là où vous en êtes aujourd’hui. Le processus de création artistique (dessin, peinture, collage, écriture…) est alors utilisé pour s’exprimer.

Dans les ateliers d’art-thérapie, le processus créatif a d’avantage d’importance que le résultat esthétique final. De même, il n’est pas nécessaire d’avoir une quelconque habileté pour pouvoir profiter pleinement de ses bienfaits.

Bienfaits possibles :
– éveiller sa créativité
– se reconnecter à son enfant intérieur et se donner la permission de jouer
– explorer ses émotions dans un environnement bienveillant et non-jugeant
– découvrir ses ressources internes
– découvrir les désirs de son coeur
– apprendre à rire et à être plus spontané
– exprimer sa vulnérabilité par l’expression créative
– renforcer sa capacité de résilience
– explorer et découvrir des émotions qui peuvent être difficiles à exprimer à travers les mots
– faire confiance au processus créatif et se laisser surprendre par son imprévisibilité
– obtenir de l’aide pour faire des choix difficiles
– développer une pratique créative

Informations supplémentaires :
– un premier entretien, d’une heure environ, sans engagement, nous permettra de prendre contact, de clarifier les besoins et les attentes. Nous discuterons des aspects pratiques des séances et je répondrai à toutes les questions que vous vous posez. Au terme de cette première séance, nous déciderons ou non d’aller ensemble de l’avant.

En pratique :
– 120 CHF / la séance d’1h15 (adulte)
– 75 CHF / la séance de 45 min (enfant)
– remboursement possible par certaines assurances complémentaires

Inscription et renseignements :
art-therapie@aupetitatelier.ch

 

AU PETIT ATELIER - AVENUE DU CARROZ 12, 1110 MORGES
INFO@AUPETITATELIER.CH