Date

04 Mar 2024

Heure

13:00 - 15:00

Tarif

CHF30.00

Let’s play with the arts

Vous travaillez dans le domaine de l’aide ou de l’enseignement, vous vous occupez des autres ?

Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé.e, impuissant.e, dépassé.e, fatigué.e ou tout simplement ennuyé.e ?

Que faites-vous pour prendre soin de vous ?

Être créatif.ve peut être un moyen puissant pour vous aider à récupérer et à vous détendre, à vous amuser et à vous laisser surprendre.

Venez découvrir tout cela au cours de trois ateliers qui utilisent l’art comme outil de création, de réflexion et de transformation. Au travers d’explorations simples (incluant la parole, les couleurs, le mouvement, l’écriture, le collage), vous pourrez prendre conscience de vos propres stratégies de empowerment et en construire de nouvelles.

Rejoignez nous pour notre prochaine série d’ateliers !

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Programme

19.02.24 | Prendre soin de soi

26.02.24 | Exploration de soi

04.03.23 | Perception de soi

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