atelier d’art-thérapie à morges

 

Se ressourcer et se transformer par la création à chaque instant de sa vie

Art-thérapie en individuel

Prendre un temps de pause dans sa vie pour respirer, se retrouver, prendre soin de soi. Par la création, partir à la découverte de soi et de ses ressources pour (re)trouver un subtil équilibre.

Art-thérapie en groupe

Faites partie d’un groupe de participant.e.s ayant une histoire similaire à la vôtre et partagez créativement autour d’une même thématique.

ateliers créatifs

Offrez-vous une pause pour respirer, imaginer, rêver, prendre soin de vous… Un temps à part, de qualité, pour vous re-centrer sur ce qui est le moteur de votre vie.

Hello, moi c’est Julia !

Art-thérapeute

Je suis art-thérapeute, femme et mère et j’ai à coeur d’aider d’autres femmes à (re)trouver leurs ressources et forces internes afin d’être actrices de leur vie avec plus de bienveillance.

Hello, moi c’est carole !

Animatrice d’atelier d’expression créatrice
Art-thérapeute en formation

Je suis animatrice d’atelier d’expression créatrice et dans ma quatrième et dernière année pour l’obtention du diplôme d’art-thérapeute. Il me tient à cœur de partager les bienfaits de l’art-thérapie dans le cheminement vers la guérison dans les Troubles du Comportement Alimentaire, mais également dans la recherche du mieux-être lors de crises existentielles.

l’art-thérapie

Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie est un accompagnement thérapeutique à travers le processus artistique. Elle permet de composer avec soi et son histoire, avec ce que l’on est dedans et ce que l’on est dehors, afin de se re-créer. Créer, c’est s’exprimer, revisiter son histoire, explorer ses ressources et se transformer.

pour qui ?

L’art-thérapeute accompagne et soutient des personnes de tout âge, aux diverses étapes de vie. Notamment lors de stress émotionnel, anxiété, recherche d’équilibre et de sens dans sa vie, troubles du comportement alimentaire, transitions de vie

les bienfaits possibles

Eveiller sa créativité, explorer ses émotions dans un environnement bienveillant et non-jugeant, découvrir ses ressources internes, renforcer sa capacité de résilience, explorer et découvrir des émotions qui peuvent être difficiles à exprimer à travers les mots, faire confiance au processus créatif et se laisser surprendre par son imprévisibilité

les ateliers thérapeutiques

art-thérapie en individuel

Vous traversez une période difficile de votre vie, vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, afin de vous reconnecter à vos ressources internes et améliorer votre estime de soi ?

à la rencontre de soi

Par la création, venez explorer ce qui se dissimule sous les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Allez à la rencontre de votre identité, de vos ressources cachées ou oubliées. Offrez-vous un espace sans attente où l’ouverture est possible au-delà des mots. Un endroit pour trouver le sentiment d’appartenance et découvrir les chemins vers le mieux-être

la confiance en soi : un passeport pour la vie (enfants)

Offrez à votre enfant un espace bienveillant de jeu et de création où il peut s’exprimer pleinement et sans jugement : un lieu pour imaginer, explorer, créer, communiquer

9 mois pour créer, une vie à aimer

Accompagnement créatif tout au long de la grossesse. Par l’écriture, la peinture, le collage, la photographie, le modelage, …, offrez-vous une bulle de douceur et de relaxation pendant ces 9 mois si particuliers

éclosion : oser être la femme que je suis

Oser être.

Voilà deux petits mots qui peuvent parfois être lourds de sens. Oser être la femme que je suis, telle est la devise de cet atelier.

« en tant qu’être humain, notre grandeur ne réside pas tant dans notre capacité à refaire le monde qu’à nous refaire nous-même »

 

gandhi

les ateliers créatifs

soirée-création

Vous aimez créer, mais manquez de place ou de matériel pour le faire à la maison ? “Au petit atelier” ouvre ses portes, un jeudi soir par mois pour une soirée-création. Deux choix s’offrent à vous : créer librement ou vous laisser surprendre par des propositions créatives

 

soirée-collage

Réaliste ou surréaliste, cubiste, poétique, illogique, insolent, artistique, instinctif, rêveur, expressif, narratif, … un collage est toujours étonnant et dépaysant ! À l’aide d’images existantes, découpées, déchirées, des créations uniques naissent.Une fois par mois, venez faire un voyage à travers les images pour vous approcher un peu plus de vous-même

 

notre approche

« L’art est ainsi l’art de se projeter dans une oeuvre comme un message énigmatique en mouvement et de travailler sur cette oeuvre pour travailler sur soi-même. L’art-thérapie est un détour pour s’approcher de soi. » (Jean-Pierre Klein)

L’art-thérapie intermédiale est l’approche que nous pratiquons. Celle-ci combine différents moyens d’expression (peinture, collage, musique, modelage, mouvement, théâtre, écriture, jeux, nouveaux médias) que nous vous invitons à explorer afin de vous (re)connecter à votre imaginaire créatif et à vos ressources.

La combinaison des différents médias artistiques est un élément clé qui permet un élargissement et un approfondissement des explorations et des prises de conscience personnelles.

Aucune connaissance ou compétence spécifique n’est requise pour bénéficier pleinement de l’art-thérapie, si ce n’est l’envie d’être surpris.e! Venez comme vous êtes, pour un voyage au cœur de la création.

par où commencer ?

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