Soi’récréative
Des soirées d’art-thérapie pour prendre soin de soi et explorer sa créativité
Dans votre quotidien, prenez une pause créative et ressourçante. Les soi’récréatives sont des soirées mensuelles qui allient art-thérapie et exploration créative. Dans un cadre bienveillant et convivial, vous êtes invité·es à explorer différentes techniques artistiques pour vous (re)connecter à vous-même et prendre soin de votre bien-être mental.
Pourquoi participer ?
Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, mais une pratique régulière. Dans notre société où tout va vite, ces soirées vous offrent un espace privilégié pour ralentir, créer et vous ressourcer.
Un espace créatif dédié
Plus besoin de transformer votre salon en atelier ! Profitez d’un espace entièrement équipé et pensé pour la création artistique. Tout le matériel est fourni, vous n’avez qu’à venir avec votre envie d’explorer et de créer.
Un accompagnement professionnel
En tant qu’art-thérapeute, je vous guide dans votre exploration créative tout en respectant votre rythme et vos besoins. Je vous offre un cadre sécurisant pour que votre expression puisse pleinement s’exprimer.
Chaque soirée est une invitation à :
- explorer différentes techniques artistiques
- vous reconnecter à votre créativité
- partager un moment authentique dans un cadre bienveillant
- utiliser la création comme langage universel pour explorer son monde intérieur
- prendre soin de sa santé mentale
- lâcher-prise
- mieux se connaître, de renforcer sa confiance en soi et d’explorer de nouveaux aspects de sa personnalité à travers le processus créatif
- être pleinement soi-même, sans jugement ni attente de performance
Une expérience unique alliant création et bien-être