Cet après-midi, nous étions quatorze. Nous avons créé, discuté, partagé autour de la thématique de la connexion.
Alors que 2020 a été une année où nos connexions ont été réduites au maximum, ce moment a été très enrichissant à tout niveau. Par écrans interposés, nous avons laissé les traits prendre forme sous nos yeux. Il en est ressorti très fortement qu’il est important de se connecter à soi pour pouvoir se connecter à l’autre.
L’art-thérapie est un très bon outil pour se re-connecter à soi. Pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour en profiter, l’envie suffit.
Cet après-midi, nous étions quatorze art-thérapeutes à suivre un atelier de formation continue en ligne. Ce moment de re-connexion m’a fait beaucoup de bien.
Et toi, prends tu le temps de te re-connecter à toi ? Comment le fais-tu ? Dis-le moi en commentaire 🤗